jueves, 25 de diciembre de 2014

Endurecedor de uñas !

Olvídate de la fragilidad de las uñas.

Que provoca que se rompan constantemente.

Mezcla dos cucharadas de puré de papaya, con una cucharadita de aceite de almendras y una clara de huevo.

Aplica mediante un suave masaje en las uñas y espera 30 minutos, enjuaga con agua tibia.

Hazlo dos veces por semana !

Atenúa las ojeras !



Las ojeras son manchas de la piel difíciles de eliminar.

 Sin embargo puedes suavizarlas poniéndote compresas heladas de leche sobre los ojos, durante 15 minutos. 

Hazlo por la mañana y lucirás fresca el resto del día !

Alivia el dolor de la ciática !

Para aliviar el dolor de la ciática haz una infusión con una cucharada de flor de saúco, otra de hojas de melisa y dos de flor de tila, mezclalas y tritúralas.

Luego vierte el preparado en dos tazas de agua , pon a hervir y toma dos veces al día por dos días. Notaras que el dolor se alivia !

Remedio contra la tos !













Si te resfriaste y no paras de toser, en 4 vasos de agua pon a hervir, durante diez minutos una manzana rebanada y 10 higos.

Espera a que se enfríe , saca las frutas y bebe tres tazas al día.

Puedes endulzar con una cucharadita de miel. En dos días la tos sera cosa del pasado !!

Jugo antiarrugas !



En el extractor de jugos introduce una manzana entera , seis zanahorias, un puñado de perejil y un puñado de alfalfa.

Cuela después de molerlo y toma un jugo en ayunas durante quince días, para variar el sabor puedes cambiar la manzana por un pedazo de piña o gajos de naranja.

Descansa otros 15 días del jugo y comienza de nuevo !

 Cuando ya lleves 30 ocasiones de tomar este jugo , notaras como se notan menos las arrugas, pues los ingredientes del jugo abran trabajado para auxiliar tu belleza...desde adentro !

Reanima tu rostro


Después de una jornada ajetreada es probable que el fin de semana tu cara luzca cansada. 

Para devolverle su luminosidad e irte a una fiesta, solo tienes que deslizar una bolsita de té de manzanilla húmeda sobre todo el rostro, antes de maquillarte. 

Le devolverá tersura y lo descongestionará.

Tratamiento para los bronquios


Las infusiones de eucalipto son conocidas desde épocas remotas como un buen remedio para el tratamiento de las afecciones leves de los bronquios.

Preparalas poniendo en un litro de agua hirviendo 30 gramos de hojas de eucalipto y déjala reposar durante unos 15 minutos, después ingierela.

sábado, 20 de diciembre de 2014

Truco para que el arroz no se pegue !

Si te gusta el arroz pero no te gusta prepararlo porque siempre se te pega, prueba a usar este sencillo truco:

Durante la cocción introduce un par de canicas (deben estar muy limpias).

Y evitara que se pegue el arroz, solo recuerda sacarlas antes de servir !

                  Y buen provecho !


Atiende tus pies !


Para eliminar el aspecto agrietado de los talones...

 Tienes que preparar una mascarilla con la pulpa de medio plátano y cuatro cucharadas de avena y dos cucharadas de leche. 

Unta sobre las zonas ásperas, espera 15 minutos y enjuaga. 

Realiza este procedimiento al menos una vez por semana !


Café aromatico


Si vas a preparar café, prueba un sabor diferente:

Solo coloca dentro del filtro de la cafetera un gajo de naranja, justo cuando este listo para la preparación 

Así conseguirás una bebida aromática y deliciosa.

Coliflor sin olor !


Evita que el mal olor que despide la coliflor al cocinarla inunde toda tu casa.

Para ello coloca un poco de pan mojado con un chorro de vinagre encima de la olla de cocción.

De esta forma, el desagradable aroma se eliminará por completo !

Para que los guisados no pierdan agua...


Cuando temas que el agua del guisado que tienes en el fuego se consuma mientras te ocupas de otras labores....

Coloca la tapa de la cacerola al revés y vierte en ella un poco de agua. Así sera esta la que se evapore y no la del guiso.

Pero este truquito te sirve solo si no te ausentaras mas de cinco minutos de lo que estas cocinando !

Punto de nieve perfecto !


El secreto para obtener rápidamente unas claras de huevo a punto de nieve, es añadir una pizca de sal y unas gotitas de jugo de limón antes de empezar a batirlas !

Adiós a los padrastros !


Cuando las manos están muy resecas, es seguro que se formen grietas de piel o callosidades, alrededor de las uñas, comúnmente denominadas ....padrastros.

Para desvanecerlos. frotalos por las noches con unas rebanaditas de aguacate, espera 10 minutos y enjuaga usando agua fría. Si lo haces durante una semana, no quedaran ni rastro de ellos !

Un toque de sabor...


Para que logres mejorar el sabor de tus platillos o incluso de una simple sopa de pasta, agrega al caldo, un pimiento rojo picado en cuadritos, durante la cocción.

Quedara delicioso y no es en realidad picante !

Improvisando espacios !


Si no dispones de espacio suficiente para colocar los sartenes.

Las cacerolas y demas utensilios de cocina, instala una barra con ganchos en el techo.

Te será de gran utilidad y tambien te servirá como un detalle de decoración !

Infecciones en la boca...


Si no es muy grave el padecimiento, el jarabe de membrillo te ayudara mucho.

Cuece un membrillo con su piel en un poco de agua, añade la mitad de su peso en azúcar, cuando este blando, aplástalo, cuelalo y recoge el jugo. 

Pon una cucharada sopera de este jugo en una taza de agua caliente y bebe lentamente, con cuidado de no quemarte. 

(No debería estar tan caliente hasta el grado de quemar)

viernes, 19 de diciembre de 2014

La luz en nuestro interior

Habia una vez, hace cientos de años en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lampara de aceite encendida.

La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella.

En determinado momento, se encuentra con un amigo.

El amigo lo mira y de pronto lo reconoce, se da cuenta que es Guno, el ciego del pueblo. Entonces, le dice....

Qué haces tu si estas ciego, con una lampara en la mano?   Entonces el le responde:

Yo no llevo la lampara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros tengan alumbrado su camino cuando me vean a mi.

No solo es importante la luz si puede servirme a mi, sino que puedo usarla para que otros se sirvan de ella.

Que hermoso seria si todos ilumináramos el camino de los demas !

Alumbrar el camino de otros no es tarea fácil, algunas veces en vez de alumbrar, oscurecemos mas el camino de los demas...

Como ? A través del desaliento, la critica, el egoísmo, el desamor, el odio, el resentimiento.

Ayudemos a los demas sembrando esperanza en sus corazones heridos !

Si alguna vez vivimos dolor se minimizara si ayudamos a otros a sobrellevar el de ellos.

Demos luz, tenemos en el alma el motor que enciende cualquier lampara, la energía que debe permitir iluminar en vez de oscurecer...

esta en nosotros saber usarla, esta en nosotros ser luz y no permitir que los demas...vivan en tinieblas !


Suavizando la piel con plátano, miel y yogur


Esta mascarilla puede usarse cada dos semanas para suavizar e hidratar la piel de tu rostro. Solo tienes que triturar un plátano, mezclarlo con una cucharada de miel y dos cucharadas de yogur natural.

Una vez que este lista, aplica sobre tu rostro y déjala ahí durante quince minutos, después enjuaga con agua fría. Seca tu piel sin restregar, dando toquecitos suaves con la toalla y notaras lo suave y radiante que luce la piel de tu rostro...de inmediato !!



Mascarilla de Ciruelas Para Piel Grasa


Trucos para no perder la chispa en la pareja !


Es importante no perder la chispa en la pareja. Es increíble la cantidad de emociones y sensaciones que somos capaces de sentir...

 Los primeros meses al comienzo de una relación y como a medida que avanzamos en ella cada vez parece que se apaga mas.

Hay formas de mantenerla, y de reavivarla, pero la base principal es no dejar que se pierda !

Algo que siempre debe existir y mejor si es por ambas partes, es el factor sorpresa. 

Por ejemplo :

Tarjetas virtuales con mensajes de amor.

Desayunos sorpresa

Dejarle en su abrigo una nota diciéndole cuanto le amas !

Enviarle un regalito con mensajero.

Y muchas formas mas, dependiendo de lo seri@, madur@, juvenil o alegre que sea tu hombre...pareja serán las opciones que tendrás para sorprenderle y halagarle !




jueves, 18 de diciembre de 2014

Mantenimiento para el cutis graso

El cutis graso tiene un manto protector excesivamente rico y suele tener poros muy dilatados...

Por eso envejece mucho mas tarde y con arrugas muy escasas.

Sin embargo, esto no quiere decir que no necesita cuidados !

Requiere limpieza, tonificación con una loción astringente y darle apariencia mate con una crema libre de aceites ! Cuida tu piel!

Mascarilla natural


La clara de huevo es una excelente mascarilla que sirve con dos diferentes propósitos...

El primero es calmar las irritaciones causadas por una prolongada exposición al sol, pero tambien la irritación causada por los efectos nocivos del aire frío del invierno.

Lo que tienes que hacer es untar la clara de huevo sobre tu rostro, dejarla durante 20 minutos y luego enjuagarla con agua tibia .



miércoles, 17 de diciembre de 2014

Evitando las nauseas (no solo en embarazadas, a todas nos pasa alguna vez)

Sabemos de antemano lo que nos hace o puede hacernos sentir mal, y no solo porque nuestras madres, hermanas, amigas, colegas, jefas, etc no lo indicaran constantemente, sino porque tu cuerpo mismo manda una señal inequívoca de que aquello que pretendes ingerir no es saludable para tu metabolismo...las nauseas !!

Concéntrate en consumir proteínas y complejos de carbohidratos, los dos son un remedio efectivo para eliminar las nauseas.

Ingiere comida en pequeñas porciones y de manera frecuente a lo largo del día para que el estomago nunca este vació, como una fruta.

Evita alimentos con olores muy concentrados, asi como comidas grasosas ya que tardan mas en digerirse, aléjate de comidas excesivamente picantes,densas o fritas que pueden irritar el sistema digestivo.

Si, ya se que ya lo sabes pero...debes de beber dos litros de agua al día !

A veces las nauseas son solo indicación de agotamiento físico, asi es que relájate y trata de tomar siestas si es que es posible !!

Cualquier comida o bebida de la foto esta prohibida totalmente si eres uan persona que padece nauseas !! (Y deberían de estar prohibidas aun cuando no las padezcas)

Piernas envidiables









Para obtener unas piernas envidiables, no solo basta hacer ejercicio, depilarlas, protegerlas del sol, etc...

También debes complementar su cuidado con una crema, aquí como preparar una adecuada y económica...

Necesitas :

2 cucharadas de aceite de germen de trigo, una yema de huevo, y 2 cucharadas de miel de abeja.

Bate la miel con el aceite, incorpora la yema de huevo, extiende la crema comenzando por los tobillos y terminando en los muslos.

Retírala tras 20 minutos con una esponja humedecida en agua tibia...después báñate como acostumbras pero no uses jabón en las piernas y sal a la calle a lucirlas !!

Como obtener porta vasos bellos, originales y económicos !


Solo necesitas unos cuadritos de corcho, piedritas de colores obtenidas del río, de la calle, de donde sea, (puedes involucrar a los pequeños del hogar en la búsqueda de las piedritas) y una pistola de silicon !

Cuando ya tengas todos los materiales listos, coloca piedra por piedra sobre el cuadro de corcho, pegándola con el silicon, cuando quede el corcho completamente cubierto de piedritas , déjalo secar y cuando tengas invitados aprovecha para lucir tus originales y hermosos porta vasos !


Suaviza tus manos !

Para suavizar tus manos, nada mejor que utilizar aceite de almendras, pero no tal como viene!

Sino que debes calentarlo un poco en el horno de microondas , esperar a que este tibio y aplicarlo sobre tus manos con un ligero masaje !

Después cubre tus manos con guantes de algodón (o cualquier tipo de guantes) si no tienes guantes, usa calcetines limpios de algodón para cubrirlas !

Y déjalas asi durante la noche, repite este procedimiento cada tercer día, durante dos semanas y te sorprenderá su apariencia !

Y cuando te pregunten porque tienes unas manos tan suaves...no les digas nada, solo sonríe, ese es nuestro secreto !!

Remedio contra la caspa


Para ponerle fin a la caspa no es necesario recurrir a costosos productos, solo basta con tener bicarbonato de sodio en tu hogar.

Humedece tu cabello y frotalo con un puñado de bicarbonato de sodio, luego enjuaga y seca tu cabello. 

Repite esta operación cada vez que lo laves, sin usar shampoo, al principio sentirás resequedad.

Pero con el paso de una o dos semanas, tu cabello producirá sus propios aceites naturales, dándole la hidratación necesaria !

Remedio para el insomnio



Para realizar este sencillo método contra el insomnio tienes varias opciones, jugo de manzana natural tibio y rebajado con un poco de agua para que no este muy dulce..

O poner una manzana natural en el horno de microondas y dejar que se ablande, molerla en la licuadora con agua y muy poquita azúcar y después de colarla beber esta agua !

También una forma efectiva es poner en la licuadora varias manzanas (con todo y cascara) molerlas con un poco de agua, colarlas...

Y vaciar el liquido a un sarten y ponerlo a calentar hasta que este tibio solamente, agregarle un poco de azúcar y esperar que esta bebida relajante y a la par...deliciosa , surta efecto y puedan dormir pacifica y rápidamente !!

Aclarador natural de el cabello !



Para aclarar tu cabello en forma natural puedes pasar un cepillo previamente remojado en jugo de limón, o la rodaja de limón directamente por tu cabello, si deseas un método aun mas rápido, exprime el jugo de 10 limones, mezclalo con un poquito de agua y vacialo a una botella rociadora, úsalo como spray para tu cabello cuando vayas a estar en tu hogar (Solo puedes guardar el jugo durante dos días) después tendrás que hacer mas, y enjuagarlo cuando te bañes, notaras como gradualmente tu cabello se aclarara sin necesidad de tintes, ni de maltratarlo!

Evitando que el helado escurra

Para que el helado no escurra por la parte de abajo del cono, existe una solución muy sencilla...

Antes de servir el helado, coloca en el pico de el cono un bombón o malvavisco grande.

Y asi no solo evitaras que el helado escurra sino quien coma el postre se llevara una grata sorpresa al llegar al final del mismo !

Arroz con elote y chile poblano


Ingredientes :

1 1/2 tazas de arroz
1 trocito de cebolla picada
2 chiles poblanos, asados, desvenados y cortados en tiras largas
1 lata de elote
1 cucharada de consome de pollo en polvo
150 gramos de queso (asadero, panela, fresco, menonita,mozarella)
Crema agria al gusto
Cilantro como decoración
Una cucharada de mantequilla

Preparación :

Fríe el arroz hasta que este transparente, escurre el aceite y añade cebolla y permite que se acitrone (dorarse) agrega 1 y 1/2 tazas de agua y el consome de pollo, cuece a fuego lento hasta que se esponje, apaga el fuego, agrega el chile en rajas , crema a tu gusto, la cucharadita de mantequilla previamente derretida, el elote, y cilantro decorando el platillo, por ultimo agrega el queso y ponlo a derretir por espacio de dos minutos en horno convencional o microondas, sirve de inmediato cuando el queso ya este gratinado !

Buen provecho !

Aceite Tonificante


Para obtener un aceite para el cuerpo, pon a remojar 20 gramos de hojas de menta en un recipiente de cristal resistente al calor con un poco de agua, agrega dos cucharadas grandes de aceite de almendras dulces.

Calientalo en baño Maria durante una hora y déjalo luego en maceración por 24 horas, transcurrido ese tiempo filtralo cuidadosamente.

Después de la ducha o el baño date un masaje con este aceite, te servirá para perfumar tu piel y sentirte...mas relajada !

Soluciones fáciles de repostería !


Cuando necesitas usar bolsas o mangas de repostería, limpiarlas después puede ser muy difícil, una solución segura y fácil es reemplazarlas por bolsas de plástico con cierre en donde pongas el betún o merengue y vacíes el aire, aplastandola, y después la cierres y hagas un corte en una de las esquinas de la bolsita, de esta forma, en cuanto termines podrás desecharla y sera mas sencillo e higiénico preparar tus postres !

lunes, 15 de diciembre de 2014


Bienvenidas, hagamos de este lugar un rincón para compartir nuestras inquietudes como mujeres y amas de casa !!